Llevamos alrededor de siete meses viviendo una pandemia que nos mantiene encerrados en casa la mayor parte del tiempo. ¿Alguna vez te has puesto a evaluar que tan limpio es ese aire que respiras dentro de hogar?
La pregunta podría parecer un tanto extraña, pero, cuando nos enteramos de que el aire en el interior de las casas está entre 2 y 5 veces nás contaminado que aquel qu respiramos fuera, de repente hace sentido.
Hay muchos factores que contribuyen a una mala calidad del aire dentro del hogar, y entre ellos podemos mencionar uso indiscriminado de sustancias químicas al limpiar, acumulación de polvo y falta de ventilación.
A continuación, los expertos en climatización de Daikin, como parte de la campaña educativa “El aire que respiras”, comparten cinco consejos que pueden contribuir a mejorar la calidad del aire dentro del hogar:
- Limita el uso de productos químicos en limpieza y cuidado del hogar. En este grupo se enmarcan los insecticidas, desinfectantes y ambientadores, productos que contienen fragancias artificiales se liberan dañinos compuestos orgánicos volátiles (COV),los cuales están también presentes en pinturas sintéticas y las alfombras. Lo recomendable es buscar alternativas que no sean tóxicas.
- Prohíbe fumar en el interior del hogar. La acumulación de humo puede tener un impacto grave en la calidad del aire interior, especialmente en áreas mal ventiladas. La exposición al humo de segunda mano puede provocar un riesgo de sufrir enfermedades graves. ¿Sabías que el humo que exhalas después de arrastrar un cigarrillo contiene más de 4 mil sustancias químicas diferentes?
- Secar tu ropa cerca de una ventana abierta o abrir la ventana cuando cocinas, tomas una ducha o un baño ayuda a evitar el aumento del porcentaje de humedad. Esto es importante para limitar el crecimiento de moho y la presencia de ácaros que contaminan el aire. Normalmente, las actividades de una familia con cuatro miembros añaden 10 litros de agua al aire del interior de la casa cada día. Un exceso de humedad puede causar infecciones pulmonares en personas con sistemas inmunes debilitados.
- Limpia y ventila las alfombras o, aún mejor, deshazte de ellas. Las alfombras gruesas y muebles como los sofás antiguos son el sueño de los ácaros y las bacterias.
- Deja de usar velas perfumadas. Los ambientadores y la mayoría de las velas perfumadas emiten sustancias químicas al aire. En lugar de usar estos, haz tu propio ambientador. Simplemente combina agua, unas rodajas de limón y hojas de romero en una olla pequeña y deja hervir a fuego lento.
