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Algunos consejos para hacer el trabajo desde casa más llevadero

por Rocio Diaz
Oficina En Casa (1)

Tras casi dos meses de trabajo remoto desde la casa, es posible que hayas llegado a la conclusión de que no es tan cómodo como lo habías imaginado. 



Para el momento de este escrito, y sobre todo tomando en cuenta que hay planes de reabrir paulatinamente la actividad económica en los próximos días -tanto en República Dominicana como en otros países- es posible que estés añorando volver a la oficina y retomar tu rutina.

En ese sentido, un poco de malas noticias: las cosas probablemente no volverán a la normalidad en lo inmediato, y existe la posibilidad de que el teletrabajo se mantenga en algunas instancias como forma de proteger a los más vulnerables y evitar el resurgimiento de brotes de COVID-19 que podrían rápidamente volverse epidemia hasta escalar en una nueva pandemia. algo que NADIE desea. 

Vista la situación, no está de más compartir algunos consejos que harían el trabajo desde casa más llevadero, y eso es lo que ofrece Daikin a continuación:

  • Comienza por escoger el espacio. Lo ideal es que tenga suficiente luz natural, con paredes de colores claros y lejos de posibles distracciones como televisores, teléfonos o mascotas que demanden mucha atención.
  • ¿Dónde colocar tu escritorio? Ese es otro tema a tener en cuenta. Piensa en plantas, música relajante u objetos inspiradores. Eso sí, deja un espacio amplio para ti, tu computadora y agenda. Es importante que tu espacio de trabajo no se convierta en un lugar donde resolver tus pendientes personales, como son hacer pagos o llamadas. Daikin aconseja mantener la temperatura entre los 22º y los 25ºC.
  • Crea una rutina. Evita trabajar en pijama en la cocina. Lo mejor es empezar el día con un buen desayuno para luego ducharte y vestirte. Haz pausas cada cierto tiempo y no intentes trabajar mientras preparas el almuerzo. Y, ¡define un horario y respétalo! Te sentirás mal si empiezas a las 7 de la mañana y a las 10 de la noche aún estás conectado.
  • Si de aspectos importantes se trata, ten en cuenta temas como el internet o tu laptop. Asegúrate de tener un señal fuerte y constante que no detenga el trabajo y una notebook que potencie cada momento. Un equipo con una combinación potente de procesador, gráficos y memoria hará que los gráficos se desempeñen mejor y la realización de varias tareas se lleva a cabo en forma más eficiente.

Trabajar en casa no tiene por qué ser sinónimo de incomodidad. Es importante lograr un equilibrio entre cada aspecto y asegurar tu comodidad, empezando por el escritorio y la silla, los dos elementos principales en cualquier oficina. Funcionalidad y diseño deben ser armoniosos, por eso la recomendación es buscar una silla que ayude a mantener la buena postura, con una altura que permita que las piernas y la espalda formen un ángulo recto. No será lo más idóneo, pero sumar todos estos elementos convertirán tu rinconcito en la mejor oficina posible.