NeuroOn propone seguir patrón de sueño polifásico
Un mal de estos tiempos: sentimos que el tiempo no da para nada y que estamos permanentemente cansados, aún cuando dormimos las siete u ocho horas recomendadas. ¿Cómo se puede sacar más provecho al día y mejorar el estado de ánimo y bienestar? NeuroOn propone una respuesta.