Cuidado con esos consejos que aparecen en redes
Las redes sociales están repletas de consejos para la salud mental y el bienestar, usualmente a cargo de influencers. ¿Son confiables? No necesariamente. Se trate de TikTok, Instagram o, incluso, Facebook, lo más probable es que esos dramáticos videos que advierten sobre supuestas señales de ansiedad o problemas por que van…